Παραδοσιακά Γεμιστά Αυγά με Φρέσκα Αρωματικά

Κλασικά Αυγά Γεμιστά με Φρέσκα Μυρωδικά: Η Απόλυτη Εύκολη Συνταγή για Πάρτι και Γιορτές

Τα κλασικά αυγά γεμιστά, φτιαγμένα με φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο, είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό, ιδανικό για γιορτές, πάρτι και κάθε περίσταση όπου θέλετε να εντυπωσιάσετε με την απλότητά τους. Αυτή η συνταγή αποτελεί έναν διαχρονικό αγαπημένο μεζέ που όλοι λατρεύουν, χάρη στην τέλεια ισορροπία γεύσης και υφής. Είτε πρόκειται για ένα οικογενειακό τραπέζι, είτε για μια μεγάλη συγκέντρωση φίλων, τα αυγά γεμιστά με φρέσκα μυρωδικά θα γίνουν αναμφίβολα το επίκεντρο της προσοχής, προσφέροντας μια νοσταλγική αλλά και μοντέρνα γευστική εμπειρία.

Κλασικά αυγά γεμιστά φτιαγμένα με μαγιονέζα, μουστάρδα και φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό.

Ενώ υπάρχουν χιλιάδες συνταγές για αυγά γεμιστά, με κάθε λογής παραλλαγές και φανταχτερά υλικά, πιστεύω ακράδαντα ότι το «απλό είναι το καλύτερο» όταν πρόκειται για αυτό το δημοφιλές ορεκτικό. Ξεχάστε τις εξεζητημένες επικαλύψεις και τα περίεργα μείγματα· αυτό που πραγματικά επιθυμώ είναι αυτά τα κλασικά αυγά γεμιστά με τη φρεσκάδα των μυρωδικών. Η απλότητα της συνταγής αναδεικνύει την πλούσια γεύση των αυγών και προσφέρει μια καθαρή, απολαυστική εμπειρία που θυμίζει σπιτική φροντίδα. Είναι η επιτομή του comfort food, αλλά με μια κομψή παρουσίαση που θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους σας.

Δεν θα μπορούσαν να είναι πιο εύκολα στην παρασκευή τους – απαιτούν απλά μαγιονέζα, λίγη μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι και, φυσικά, φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο. Αυτά τα λίγα, εκλεκτά υλικά συνδυάζονται αρμονικά για να δημιουργήσουν ένα ορεκτικό που ξεχειλίζει από γεύση και φρεσκάδα. Είναι ιδανικά για το Πάσχα, άλλες γιορτές, κοινά τραπέζια (potlucks) και πάρτι. Κάθε φορά που τα φέρνω σε μια συγκέντρωση, ολόκληρη η πιατέλα συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά, αποδεικνύοντας τη διαχρονική τους δημοτικότητα και την ακαταμάχητη γοητεία τους. Η φρεσκάδα των μυρωδικών είναι αυτό που τα απογειώνει, προσδίδοντας ένα άρωμα που ξυπνά τις αισθήσεις και τα κάνει αξέχαστα.

Πίνακας Περιεχομένων

  • Υλικά που θα χρειαστείτε
  • Ξεκινήστε με τέλεια σφιχτοβρασμένα αυγά
  • Πώς να φτιάξετε αυγά γεμιστά
  • Γιατί Αυτή η Συνταγή Λειτουργεί & Συμβουλές Επιτυχίας
  • Προτάσεις σερβιρίσματος & παρουσίασης
  • Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή
  • Βρείτε τη συνταγή
  • Περισσότερα δροσερά ορεκτικά
Ξεφλούδισμα σφιχτοβρασμένων αυγών

Υλικά που θα χρειαστείτε

  • Ένα δωδεκάδα αυγά
  • Μαγιονέζα
  • Μουστάρδα— μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλασική κίτρινη μουστάρδα ή μουστάρδα Dijon
  • Φρέσκος άνηθος
  • Φρέσκο σχοινόπρασο
  • Αλάτι και πιπέρι

Συμβουλή: Τα ΦΡΕΣΚΑ μυρωδικά είναι το κλειδί για αυτή τη συνταγή, και δεν θα συνιστούσα να τα αντικαταστήσετε με αποξηραμένα, εκτός κι αν είναι απολύτως απαραίτητο. Τα φρέσκα μυρωδικά προσφέρουν μια απαράμιλλη ένταση και ζωντάνια στη γεύση, που δεν μπορεί να συγκριθεί με τα αποξηραμένα. Ο άνηθος και το σχοινόπρασο, ειδικότερα, χαρίζουν στα αυγά γεμιστά ένα δροσερό και ελαφρώς πικάντικο άρωμα που τα κάνει πραγματικά ξεχωριστά. Επιλέξτε τα πιο φρέσκα που μπορείτε να βρείτε στην αγορά για το καλύτερο αποτέλεσμα και την πιο αυθεντική γεύση.

Σφιχτοβρασμένα αυγά

Ξεκινήστε με τέλεια σφιχτοβρασμένα αυγά

Η επιτυχία των αυγών γεμιστών ξεκινά με την τέλεια βράση των αυγών. Αυτά τα σφιχτοβρασμένα αυγά ψήνονται ακριβώς μέχρι να σταθεροποιηθούν οι κρόκοι, χωρίς να παραψηθούν. Ένας παραψημένος κρόκος αποκτά μια ανεπιθύμητη γκριζοπράσινη απόχρωση γύρω από τον πυρήνα του και μια στεγνή, αλευρώδη υφή, κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε οπωσδήποτε για την κρεμώδη γέμιση των αυγών γεμιστών. Ο στόχος είναι ένας φωτεινός, κίτρινος κρόκος με βελούδινη υφή που θα λιώσει στο στόμα σας.

  1. Τοποθετήστε τα αυγά σε μια μικρή κατσαρόλα και καλύψτε τα πλήρως με κρύο νερό. Βεβαιωθείτε ότι το νερό τα καλύπτει κατά τουλάχιστον 2-3 εκατοστά. Η χρήση κρύου νερού βοηθά στην ομοιόμορφη θέρμανση και αποτρέπει το σπάσιμο των κελυφών κατά τη διάρκεια του βρασμού.
  2. Βάλτε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και φέρτε το νερό σε βράση. Μόλις το νερό αρχίσει να κοχλάζει έντονα, κλείστε αμέσως τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήστε τα αυγά στο ζεστό νερό.
  3. Ρυθμίστε χρονόμετρο για 12 λεπτά ακριβώς. Αυτός ο χρόνος είναι ιδανικός για να έχετε σφιχτούς, αλλά όχι παραψημένους κρόκους, διασφαλίζοντας την τέλεια υφή για τη γέμισή σας.
  4. Μόλις περάσουν τα 12 λεπτά, στραγγίστε το ζεστό νερό από την κατσαρόλα και γεμίστε την αμέσως με κρύο νερό και πάγο. Αυτό το «σοκ» από το κρύο νερό σταματά τη διαδικασία μαγειρέματος, αποτρέπει τη δημιουργία του αντιαισθητικού πράσινου δακτυλίου γύρω από τον κρόκο και κάνει το ξεφλούδισμα πολύ πιο εύκολο. Αφήστε τα αυγά στο παγωμένο νερό για τουλάχιστον 5-10 λεπτά, ή μέχρι να κρυώσουν εντελώς.
Κλασικά αυγά γεμιστά φτιαγμένα με μαγιονέζα, μουστάρδα και φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό.

Πώς να φτιάξετε αυγά γεμιστά

  1. Ξεφλουδίστε και κόψτε τα σφιχτοβρασμένα αυγά. Αφαιρέστε προσεκτικά τα κελύφη. Αν αντιμετωπίζετε δυσκολία, ανατρέξτε στην ενότητα Συχνές Ερωτήσεις για χρήσιμες συμβουλές. Κόψτε τα αυγά στη μέση κατά μήκος, χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι για καθαρά και ομοιόμορφα κοψίματα, ώστε να είναι όμορφα στην παρουσίαση.
  2. Ετοιμάστε την απλή γέμιση. Αφαιρέστε τους κρόκους με ένα κουταλάκι και τοποθετήστε τους σε ένα μπολ. Λιώστε τους καλά με ένα πιρούνι μέχρι να γίνουν λείοι και χωρίς σβόλους. Στη συνέχεια, ανακατέψτε μέσα τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα (επιλέξτε κίτρινη ή Dijon ανάλογα με την προτίμησή σας), τα ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά (σχοινόπρασο και άνηθο), αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά και να έχετε μια κρεμώδη και αφράτη γέμιση. Δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερο καρύκευμα αν χρειάζεται – η γεύση είναι υποκειμενική και πρέπει να ταιριάζει στα δικά σας γούστα!
  3. Γεμίστε τα ασπράδια αυγών. Με ένα κουτάλι ή, για πιο επαγγελματικό και κομψό αποτέλεσμα, με μια σακούλα ζαχαροπλαστικής και ένα απλό ή αστεροειδές κορνέ, τοποθετήστε μια γενναιόδωρη ποσότητα γέμισης πίσω στο κέντρο κάθε ασπραδιού. (Περισσότερες προτάσεις για την παρουσίαση θα βρείτε παρακάτω!).
  4. Ψύξτε μέχρι το σερβίρισμα. Τα αυγά γεμιστά πρέπει πάντα να αποθηκεύονται στο ψυγείο και να βγαίνουν μόνο όταν είναι έτοιμα να απολαύσετε. Αυτό διασφαλίζει όχι μόνο την ασφάλεια των τροφίμων, αλλά και τη διατήρηση της φρεσκάδας και της γεύσης. Καλύψτε τα σφιχτά με πλαστική μεμβράνη για να μην στεγνώσουν και να μην απορροφήσουν άλλες οσμές από το ψυγείο.

Γιατί Αυτή η Συνταγή Λειτουργεί & Συμβουλές Επιτυχίας

Αυτή η συνταγή για αυγά γεμιστά ξεχωρίζει γιατί συνδυάζει την απλότητα με την μέγιστη γεύση, καθιστώντας την μια σίγουρη επιτυχία σε κάθε τραπέζι. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για την αποτελεσματικότητά της και επιπλέον συμβουλές για να εξασφαλίσετε την απόλυτη επιτυχία κάθε φορά:

  • Η Δύναμη των Φρέσκων Μυρωδικών: Όπως αναφέρθηκε, ο φρέσκος άνηθος και το φρέσκο σχοινόπρασο είναι καθοριστικά. Προσδίδουν μια φωτεινή, φρέσκια και ελαφρώς πικάντικη γεύση που απογειώνει το πιάτο και το διαφοροποιεί από τις συνηθισμένες, βαριές εκδοχές. Η ένταση των φρέσκων βοτάνων δεν μπορεί να αντικατασταθεί, γι’ αυτό μην τσιγκουνευτείτε στην ποσότητα και την ποιότητα!
  • Ισορροπία Γεύσεων: Η αναλογία μαγιονέζας και μουστάρδας είναι προσεκτικά επιλεγμένη για να προσφέρει μια πλούσια, κρεμώδη υφή και μια ελαφρώς πικάντικη νότα χωρίς να επισκιάζει τη φυσική, ήπια γεύση του αυγού. Η κλασική κίτρινη μουστάρδα δίνει μια πιο ήπια, παραδοσιακή γεύση, ενώ η μουστάρδα Dijon προσθέτει ένα πιο εκλεπτυσμένο και πιπεράτο άγγιγμα. Επιλέξτε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις προτιμήσεις σας ή ακόμη και συνδυάστε τις για ένα πιο σύνθετο αποτέλεσμα.
  • Η Σημασία της Υφής: Λιώστε τους κρόκους πολύ καλά, ώστε να μην υπάρχουν σβόλοι στη γέμιση. Μια λεία, βελούδινη γέμιση είναι το μυστικό για την απολαυστική εμπειρία. Για να την κάνετε ακόμα πιο αφράτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιρούνι για να πολτοποιήσετε και να ανακατέψετε ζωηρά. Αν θέλετε έξτρα κρεμώδη υφή, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα ή λίγο γιαούρτι στραγγιστό (πλήρες λιπαρών) μαζί με τη μαγιονέζα.
  • Μην Παραβράζετε τα Αυγά: Το υπερβολικό βράσιμο οδηγεί σε ξηρούς, γκριζοπράσινους κρόκους, που είναι δύσκολο να πολτοποιηθούν και δεν έχουν την επιθυμητή πλούσια γεύση. Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες για το τέλειο σφιχτοβρασμένο αυγό, καθώς είναι η βάση για ένα άψογο γεμιστό αυγό.
  • Σωστή Ψύξη και Αποθήκευση: Είναι σημαντικό τα αυγά γεμιστά να σερβίρονται κρύα. Ο χρόνος ψύξης επιτρέπει στις γεύσεις να δέσουν και να ενταθούν, ενώ προσφέρει και μια αναζωογονητική αίσθηση, ειδικά τις ζεστές μέρες. Φροντίστε να τα καλύψετε καλά με πλαστική μεμβράνη ή να τα αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο για να μην απορροφήσουν οσμές από το ψυγείο και να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και την υγρασία τους.
  • Προσαρμόστε στα Γούστα σας: Μη διστάσετε να προσαρμόσετε την ποσότητα του αλατιού, του πιπεριού και ακόμη και της μουστάρδας. Η γευσιγνωσία είναι το κλειδί. Δοκιμάστε τη γέμιση πριν γεμίσετε τα ασπράδια και κάντε τις απαραίτητες διορθώσεις για να φτάσετε στην τέλεια γεύση για εσάς.

Με αυτές τις συμβουλές, τα αυγά γεμιστά σας θα είναι κάθε φορά ένα αριστούργημα απλότητας, γεύσης και τέλειας υφής!

Προτάσεις σερβιρίσματος & παρουσίασης

Διατηρήστε την απλότητα: Απλά βάλτε μικρές κουταλιές από τη γέμιση του κρόκου πίσω στα ασπράδια των αυγών. Δεν χρειάζεται τίποτα επιπλέον, η γεύση τους θα είναι εκπληκτική. Η ομορφιά της απλότητας συχνά εντυπωσιάζει περισσότερο από την υπερβολή. Η φυσική, ρουστίκ εμφάνιση μπορεί να είναι εξίσου ελκυστική και να αναδεικνύει τη σπιτική, φιλική αίσθηση του πιάτου.

Προσθέστε μια γαρνιτούρα: Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να κάνετε τα αυγά γεμιστά πιο ελκυστικά οπτικά! Πασπαλίστε τα με λίγα ακόμα φρέσκα μυρωδικά, όπως έξτρα ψιλοκομμένο άνηθο ή σχοινόπρασο, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, γλυκιά πάπρικα για χρώμα, ή ακόμα και λίγο καπνιστό μπούκοβο για μια πικάντικη νότα. Μικρά κομμάτια τραγανού μπέικον, λεπτές φέτες αγγουριού ή κάπαρης μπορούν επίσης να προσδώσουν μια ενδιαφέρουσα υφή και γευστική διάσταση.

Κάντε τα να φαίνονται λίγο πιο φανταχτερά: Για μια πιο κομψή παρουσίαση, προσθέστε τη γέμιση του κρόκου σε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής με ένα απλό ή αστεροειδές κορνέ και απλώστε τη γέμιση πίσω στα ασπράδια των αυγών. Αυτό δημιουργεί μια εντυπωσιακή, επαγγελματική εμφάνιση με ελάχιστο κόπο.

Σερβίρετε σε μια πιατέλα: Η επιλογή ενός ωραίου πιάτου ή δίσκου είναι ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε την οπτική γοητεία. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές πιατέλες για αυγά γεμιστά που έχουν μικρές εγκοπές για να κρατούν τα αυγά στη θέση τους, κάνοντας τη μεταφορά και το σερβίρισμα ακόμα πιο εύκολο και ασφαλές.

Κλασικά αυγά γεμιστά φτιαγμένα με μαγιονέζα, μουστάρδα και φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή

Μπορούν τα αυγά γεμιστά να ετοιμαστούν από πριν;

Ναι, ασφαλώς! Μπορείτε να προετοιμάσετε και ακόμη και να συναρμολογήσετε τα αυγά γεμιστά από πριν. Τα σφιχτοβρασμένα αυγά μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα, οπότε μπορείτε να τα βράσετε από την προηγούμενη μέρα. Τα γεμιστά αυγά είναι καλύτερα όταν σερβίρονται όχι περισσότερο από 24 ώρες μετά τη συναρμολόγηση, καθώς τότε είναι στην κορυφή της φρεσκάδας και της γεύσης τους, αλλά θα διατηρηθούν χωρίς να χαλάσουν για περίπου 3 ημέρες στο ψυγείο. Πάντα να τα αποθηκεύετε στο ψυγείο και να τα καλύπτετε σφιχτά με πλαστική μεμβράνη για να διατηρήσουν την υγρασία τους και να αποτρέψετε την απορρόφηση άλλων οσμών από το ψυγείο.

Συμβουλές για το ξεφλούδισμα των σφιχτοβρασμένων αυγών;

Τα αυγά που ξεφλουδίζονται δύσκολα και αποκτούν ανώμαλη όψη δεν κάνουν όμορφα γεμιστά αυγά! Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να κάνετε το ξεφλούδισμα παιχνιδάκι:
1. Χρησιμοποιήστε παλαιότερα αυγά. Καθώς τα αυγά γερνούν, τα ασπράδια συρρικνώνονται ελαφρώς, δημιουργώντας έναν θύλακα αέρα μεταξύ του αυγού και του κελύφους, κάτι που διευκολύνει το διαχωρισμό.
2. Μόλις τα αυγά σας είναι έτοιμα, μεταφέρετέ τα αμέσως σε ένα λουτρό παγωμένου νερού. Το θερμικό σοκ βοηθά τη μεμβράνη να αποκολληθεί από το κέλυφος.
3. Πριν τα βυθίσετε στο παγωμένο νερό, δώστε τους ένα ελαφρύ χτύπημα με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού ή χτυπήστε τα απαλά στον πάγκο, ώστε να ραγίσει ελαφρώς το κέλυφος. Αυτό θα επιτρέψει στο νερό να εισχωρήσει κάτω από το κέλυφος καθώς κρυώνει, καθιστώντας το ξεφλούδισμα πολύ πιο εύκολο αργότερα.
4. Ξεκινήστε το ξεφλούδισμα από την πλατιά άκρη του αυγού, όπου βρίσκεται ο θύλακας αέρα. Εκεί είναι συνήθως το πιο εύκολο σημείο για να ξεκινήσετε. Να θυμάστε ότι το υπομονετικό και ήπιο ξεφλούδισμα θα σας δώσει το καλύτερο οπτικό αποτέλεσμα για τα γεμιστά αυγά σας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα μυρωδικά;

Ενώ ο άνηθος και το σχοινόπρασο είναι ο αγαπημένος μου συνδυασμός φρέσκων μυρωδικών για τα αυγά γεμιστά, μπορείτε ασφαλώς να πειραματιστείτε! Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε ή να προσθέσετε βασιλικό, μαϊντανό ή κόλιανδρο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας και το γευστικό προφίλ που επιθυμείτε. Για παράδειγμα, ο φρέσκος βασιλικός προσδίδει μια γλυκιά, αρωματική νότα, ενώ ο μαϊντανός προσφέρει μια πιο διακριτική, φρέσκια γεύση. Ο κόλιανδρος, με την έντονη, ιδιαίτερη γεύση του, μπορεί να δώσει έναν πιο εξωτικό τόνο. Μην φοβάστε να δημιουργήσετε τον δικό σας μοναδικό συνδυασμό για να ανακαλύψετε νέες γευστικές απολαύσεις!

Βρείτε τη συνταγή

Κλασικά αυγά γεμιστά φτιαγμένα με μαγιονέζα, μουστάρδα και φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό.

Αυγά Γεμιστά με Φρέσκα Μυρωδικά

Μερίδες: 12 μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 12 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 22 λεπτά
Κλασικά αυγά γεμιστά φτιαγμένα με μαγιονέζα, μουστάρδα και φρέσκο σχοινόπρασο και άνηθο είναι ένα απλό αλλά ακαταμάχητο ορεκτικό.
Εκτύπωση Συνταγής
Καρφίτσωμα Συνταγής
Αφήστε μια Κριτική

Υλικά

 

  • 1 δωδεκάδα αυγά
  • φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα ή μουστάρδα Dijon
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ψιλοκομμένο άνηθο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Πρόσθετα ψιλοκομμένα μυρωδικά , για γαρνιτούρα
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Οδηγίες

 

  • Τοποθετήστε τα αυγά σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καλύψτε τα εντελώς με κρύο νερό. Φέρτε τα σε βράση.
  • Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, κλείστε τη φωτιά και σκεπάστε την κατσαρόλα. Αφήστε τα να καθίσουν για 12 λεπτά.
  • Στραγγίστε το νερό από την κατσαρόλα και καλύψτε τα αυγά με κρύο νερό και πάγο. Αφήστε τα αυγά να κρυώσουν εντελώς.
  • Ξεφλουδίστε τα αυγά και κόψτε τα στη μέση. Αφαιρέστε απαλά τους κρόκους με ένα κουτάλι και τοποθετήστε τους σε ένα μπολ.
  • Προσθέστε μαγιονέζα, μουστάρδα, μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι. Λιώστε με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι ή μια σακούλα ζαχαροπλαστικής και κορνέ για να τοποθετήσετε μια μεγάλη κουταλιά από το μείγμα στην κοιλότητα κάθε αυγού. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα μυρωδικά.
  • Αποθηκεύστε στο ψυγείο πριν το σερβίρισμα, όχι περισσότερο από 24 ώρες. Συνήθως προσπαθώ να τα σερβίρω μέσα σε 8-12 ώρες για τα πιο φρέσκα αυγά γεμιστά.
Θερμίδες: 106kcal, Υδατάνθρακες: 1g, Πρωτεΐνη: 6g, Λιπαρά: 9g, Κορεσμένα Λιπαρά: 2g, Χοληστερόλη: 166mg, Νάτριο: 213mg, Κάλιο: 61mg, Φυτικές Ίνες: 1g, Ζάχαρη: 1g, Βιταμίνη A: 238IU, Ασβέστιο: 25mg, Σίδηρος: 1mg
Κουζίνα: Αμερικανική
Είδος: Ορεκτικό
Συγγραφέας: Annalise Sandberg
Έχετε δοκιμάσει αυτή τη συνταγή;Θα ήθελα πολύ να μάθω! Αφήστε μια βαθμολογία και κριτική παρακάτω, ή τραβήξτε μια φωτογραφία και κάντε tag στο Instagram @completelydelicious με #completelydelicious.

Περισσότερα δροσερά ορεκτικά

Μπουκιές με Σαλάτα Αγγουριού
Σουβλάκια Μπρουσκέτας με Πέστο
Πιατέλα με Ψητά Λαχανικά

Σχολιάστε