Τούρτα ψυγείου Σμόρες χωρίς ψήσιμο

Η Απόλυτη Τούρτα Ψυγείου S’mores χωρίς Ψήσιμο: Συνταγή για Ακαταμάχητη Απόλαυση

Φανταστείτε: Μόλις έχετε μεταφερθεί στον παράδεισο των S’mores – με στρώσεις από τραγανά μπισκότα graham, βελούδινη κρέμα σοκολάτας και αφράτη σαντιγί μαρσμέλοου, όλα παγωμένα μαζί σε μια λαχταριστή τούρτα χωρίς ψήσιμο. Αυτή η δημιουργία είναι τόσο παραδεισένια που θα αναρωτηθείτε πώς ζήσατε χωρίς αυτήν! Πρόκειται για ένα γλυκό που συνδυάζει την κλασική γοητεία των S’mores με την απόλυτη ευκολία, προσφέροντας μια δροσερή και απολαυστική εμπειρία, ιδανική για τις ζεστές ημέρες ή όποτε επιθυμείτε κάτι το ιδιαίτερο χωρίς τον κόπο του φούρνου.

Αυτή η τούρτα ψυγείου S'mores χωρίς ψήσιμο θα ενθουσιάσει τους πάντες!

Γνωρίζετε τη φράση “αν κάτι δεν είναι χαλασμένο, μην το φτιάχνεις;” Λοιπόν, όποιος το είπε πρώτος, προφανώς δεν είχε στο μυαλό του τα S’mores. Γιατί, ενώ το κλασικό S’mores – αυτό το υπέροχο τρίο από φρυγανισμένα μαρσμέλοου, λιωμένη σοκολάτα και τραγανά μπισκότα graham – είναι σχεδόν τέλειο από μόνο του, η μαγική του τριπλέτα γεύσεων είναι ένας συνδυασμός που όλοι λατρεύουν να αναδημιουργούν με ατελείωτους τρόπους. Δεν είναι τυχαίο ότι το πνεύμα των S’mores έχει εμπνεύσει αμέτρητα γλυκά, μεταμορφώνοντας την απλή ευχαρίστηση του κάμπινγκ σε εκλεπτυσμένες ή απλώς διασκεδαστικές γευστικές εμπειρίες. Είναι σαν μια γευστική παλέτα που προσκαλεί τη δημιουργικότητα, οδηγώντας σε εκπληκτικά νέα επιδόρπια που διατηρούν την ουσία της αγαπημένης μας λιχουδιάς, αλλά την παρουσιάζουν σε μια εντελώς νέα διάσταση.

Η γοητεία των S’mores δεν περιορίζεται πλέον στις φωτιές κατασκήνωσης. Έχει εξελιχθεί σε ένα φαινόμενο γλυκών, με αμέτρητες παραλλαγές που εμφανίζονται σε κάθε κουζίνα και σε κάθε περίσταση. Μπορείτε να βρείτε S’mores σε μορφή ρυζογκοφρετών, μπράουνις, τάρτας, κάπκεϊκ, μπισκότων, τσιζκέικ, παγωτού, και ακόμη και σε κοκτέιλ. Κάθε εκδοχή προσπαθεί να αποτυπώσει αυτή την αναγνωρίσιμη γεύση, αλλά λίγες καταφέρνουν να συνδυάσουν την ευκολία, την δροσιά και την απόλυτη νοστιμιά όσο αυτή η τούρτα ψυγείου. Πρόκειται για μια εντελώς νέα εμπειρία S’mores που σέβεται την παράδοση, αλλά ταυτόχρονα την αναβαθμίζει.

Αλλά μπορείτε να ξεχάσετε όλα αυτά τα άλλα επιδόρπια, γιατί αυτή η τούρτα ψυγείου S’mores είναι απλά η κορυφή! Είναι το τελευταίο εμπνευσμένο από S’mores επιδόρπιο που θα χρειαστείτε ποτέ, η επιτομή της δροσερής, σοκολατένιας τελειότητας. Πρόκειται για έναν θρίαμβο γεύσης και υφής, ιδανικό για ζεστές μέρες ή όποτε αναζητάτε μια γλυκιά απόδραση χωρίς την ταλαιπωρία του φούρνου. Η δροσιά της, σε συνδυασμό με τις κλασικές γεύσεις S’mores, την καθιστά ένα πραγματικά ακαταμάχητο γλυκό που θα σας κάνει να ονειρεύεστε τον παράδεισο των S’mores. Κάθε μπουκιά είναι ένα ταξίδι, μια έκρηξη γεύσεων που ξυπνά τις παιδικές αναμνήσεις και προσφέρει μια πολυτελή, ενήλικη απόλαυση.

Η τούρτα ψυγείου S'mores χωρίς ψήσιμο είναι σίγουρα ένα γλυκό που αρέσει σε όλους!

Πολλές γλυκές λιχουδιές βγαίνουν από την κουζίνα μου, αυτό είναι προφανές. Και ενώ πάντα δοκιμάζω, και μερικές φορές ενδίδω λίγο παραπάνω από καιρό σε καιρό, συνήθως προσπαθώ να περιορίζω την πρόσληψή μου και αντ’ αυτού να τις χαρίζω σε άλλους. Αλλά όχι με αυτή την τούρτα ψυγείου. Όχι, σε καμία περίπτωση. Κάθε φορά που την φτιάχνω, τρώω όσο περισσότερο μπορώ, και ας πάει στο διάολο η εποχή του μαγιό! Η πρώτη μπουκιά είναι αρκετή για να με κάνει να ξεχάσω όλες τις καλές μου προθέσεις. Η κρεμώδης υφή, η έντονη γεύση σοκολάτας, το γλυκό άγγιγμα του μαρσμέλοου και η ευχάριστη αντίθεση με τα μαλακωμένα μπισκότα graham, δημιουργούν έναν συνδυασμό που είναι αδύνατο να αντισταθείς.

Μου έχει συμβεί ακόμη και να τρυπώνω κρυφά στο ψυγείο μέσα στη νύχτα για μερικές μπουκιές, απλά και μόνο για να μην χρειαστεί να μοιραστώ. Ναι, είμαι τόσο “εγωίστρια” όταν πρόκειται για αυτήν την τούρτα! Η ακαταμάχητη γεύση της, ο τέλειος συνδυασμός σοκολάτας, μαρσμέλοου και μπισκότων, με κάνει να ξεχνώ κάθε ενδοιασμό και να απολαμβάνω κάθε στιγμή. Είναι ένα γλυκό που προκαλεί εθισμό με την καλύτερη δυνατή έννοια, μια απόλαυση που ξεπερνά κάθε λογική και δίαιτα.

Έχω φτιάξει αυτή την τούρτα ψυγείου S’mores τουλάχιστον μια ντουζίνα φορές από τότε που δημιούργησα την συνταγή πριν από τέσσερα καλοκαίρια, και είναι ένα αναμφισβήτητα αγαπημένο του πλήθους. Μου ζητούν να τη φέρνω σε μπάρμπεκιου και πάρτι, και είμαι πάντα περισσότερο από ευτυχής να το κάνω. Θα αρπάξω κάθε δικαιολογία που μπορώ για να τη φτιάξω! Η ευκολία της παρασκευής της, σε συνδυασμό με την εγγυημένη επιτυχία της σε κάθε περίσταση, την καθιστά την ιδανική επιλογή για όποιον θέλει να εντυπωσιάσει χωρίς κόπο. Είναι το είδος του γλυκού που φέρνει χαμόγελα και ζεστές αναμνήσεις, ακόμα κι αν δεν υπάρχει φωτιά κατασκήνωσης τριγύρω. Η απλότητα στην προετοιμασία της κρύβει ένα εκπληκτικά περίπλοκο γευστικό αποτέλεσμα, που θα ικανοποιήσει ακόμη και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.

Στρώσεις από κρέμα σοκολάτας, σαντιγί μαρσμέλοου και μπισκότα graham συνθέτουν αυτή την τούρτα ψυγείου S'mores.

Συμβουλή μαγειρικής: Τι είναι μια τούρτα ψυγείου;

Μια τούρτα ψυγείου είναι ένα γλυκό που απαιτεί ψυγείο, όχι φούρνο, για να κάνει τα μαγικά του. Είναι μια πανεύκολη και απίστευτα δροσερή λύση για επιδόρπιο, ιδανική για τους καλοκαιρινούς μήνες ή όποτε θέλετε ένα γλυκό χωρίς την ταλαιπωρία του ψησίματος. Στρώσεις από κρεμώδη γέμιση και μπισκότα παγώνουν μαζί όλη τη νύχτα, γεγονός που σταθεροποιεί τη γέμιση και μεταμορφώνει τα μπισκότα σε μαλακές, σχεδόν σαν κέικ, στρώσεις. Η μαγεία συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ψύξης, όπου τα μπισκότα απορροφούν την υγρασία από την κρέμα, γίνονται τρυφερά και συνδυάζονται αρμονικά με τις γεύσεις της γέμισης. Οι τούρτες ψυγείου είναι πολύ εύκολες στην συναρμολόγηση, και το πιο δύσκολο κομμάτι είναι απλά να περιμένετε να δέσουν στο ψυγείο. Είναι το ιδανικό επιδόρπιο για όσους αναζητούν κάτι δροσερό και απολαυστικό, χωρίς την ταλαιπωρία του ψησίματος, καθιστώντας τις τέλειες για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού ή για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα γλυκό που φαίνεται περίπλοκο αλλά είναι απίστευτα εύκολο.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραλλαγές τούρτας ψυγείου, πράγμα που τις καθιστά απίστευτα ευέλικτες. Κάποιες χρησιμοποιούν ολόκληρα μπισκότα, ενώ άλλες χρησιμοποιούν θρυμματισμένα μπισκότα. Επίσης, διαφέρουν σε μέγεθος, σχήμα και γεύσεις – από πλούσια σοκολάτα και κρεμώδη καραμέλα, μέχρι δροσερά φρούτα και τραγανούς ξηρούς καρπούς. Δεν υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να φτιάξετε μια τούρτα ψυγείου! Η ποικιλία των συνδυασμών είναι ατελείωτη, επιτρέποντας σε κάθε δημιουργό να βρει την ιδανική εκδοχή για τον ουρανίσκο του. Η δική μας εκδοχή S’mores είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και απολαυστικές, συνδυάζοντας την αγαπημένη γεύση των S’mores με την πρακτικότητα μιας τούρτας ψυγείου.

Περισσότερες Συμβουλές Μαγειρικής »

Δεν απαιτείται φωτιά κατασκήνωσης για αυτή την τούρτα ψυγείου S'mores χωρίς ψήσιμο!

Αυτή η συνταγή δημοσιεύτηκε αρχικά τον Ιούνιο του 2014.

Δεν απαιτείται φωτιά κατασκήνωσης για αυτή την τούρτα ψυγείου S'mores χωρίς ψήσιμο!

5 από 1 αξιολόγηση

Τούρτα Ψυγείου S’mores χωρίς Ψήσιμο

Μερίδες: 8 μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας: 1 ώρα 30 λεπτά
Χρόνος Ψύξης: 8 ώρες
Συνολικός Χρόνος: 9 ώρες 30 λεπτά
Στρώσεις από μπισκότα graham, πλούσια κρέμα σοκολάτας, αφράτα μαρσμέλοου και σαντιγί, όλα συνδυασμένα σε αυτή την απολαυστική τούρτα ψυγείου. Το τέλειο επιδόρπιο S’mores χωρίς ψήσιμο! Αυτό το γλυκό είναι ιδανικό για να δροσιστείτε τις ζεστές μέρες ή για να προσφέρετε μια μοναδική γευστική εμπειρία στους καλεσμένους σας με ελάχιστο κόπο και μέγιστη απόλαυση.
Εκτύπωση Συνταγής
Καρφίτσωμα Συνταγής
Αφήστε μια Αξιολόγηση

Συστατικά

 

Για την κρέμα σοκολάτας: (δείτε Σημείωση)

  • 1 ¾ φλιτζάνι πλήρες γάλα (415 ml)
  • φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη (65 γραμμάρια)
  • ¼ φλιτζάνι άγλυκο κακάο σε σκόνη (20 γραμμάρια)
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ (20 γραμμάρια)
  • Πρέζα αλατιού
  • 2 μεγάλους κρόκους αυγών
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Για την συναρμολόγηση της τούρτας ψυγείου:

  • 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος πλήρης (237 ml)
  • 7 ουγγιές κρέμα μαρσμέλοου σε βαζάκι (200 γραμμάρια)
  • 1 ½ φλιτζάνι μίνι μαρσμέλοου (65 γραμμάρια)
  • 1 πακέτο μπισκότα graham (περίπου 20 τετράγωνα, 150 γραμμάρια)

Για τα γαρνιτούρες:

  • 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος πλήρης (237 ml)
  • 2 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • Μπισκότα Graham , σπασμένα σε κομμάτια
  • Μίνι μαρσμέλοου
  • Σιρόπι σοκολάτας
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Οδηγίες

 

Για την παρασκευή της κρέμας σοκολάτας:

  • Σε μια μέτρια κατσαρόλα, σε μέτρια χαμηλή φωτιά, συνδυάστε το γάλα, τη ζάχαρη, το κακάο, το κορν φλάουρ και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε καλά με ένα σύρμα μέχρι το μείγμα να γίνει εντελώς λείο και ομοιογενές, χωρίς σβόλους. Ζεστάνετε το μείγμα σταδιακά μέχρι να αρχίσει να βγάζει ατμό, προσέχοντας να μην βράσει. Αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει ότι τα στερεά συστατικά θα διαλυθούν πλήρως και το άμυλο θα αρχίσει να ενεργοποιείται, δημιουργώντας μια ομοιόμορφη βάση για την κρέμα.
  • Σε ένα μέτριο μπολ, χτυπήστε τους κρόκους αυγών ελαφρά. Προσθέστε αργά το ζεστό μείγμα γάλακτος στους κρόκους αυγών, σε ένα λεπτό ρεύμα, ενώ χτυπάτε συνεχώς και δυνατά. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας για την εξισορρόπηση της θερμοκρασίας (temperar τους κρόκους) και την αποφυγή του ψησίματος των αυγών, διασφαλίζοντας μια ομαλή και βελούδινη υφή στην τελική κρέμα. Όταν ενωθούν πλήρως, αδειάστε όλο το μείγμα πίσω στην κατσαρόλα.
  • Τοποθετήστε ξανά την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα σύρμα, μέχρι να πήξει η κρέμα και να καλύπτει την πίσω πλευρά ενός κουταλιού, για περίπου 4-5 λεπτά. Μην αφήσετε την κρέμα να βράσει έντονα. Αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας, ανακατεύοντας για να ενσωματωθεί. Η βανίλια προσθέτει ένα επιπλέον άρωμα που συμπληρώνει τέλεια τη σοκολάτα. Μεταφέρετε την κρέμα σε ένα καθαρό μπολ, καλύψτε την επιφάνεια με μεμβράνη τροφίμων (για να μην σχηματιστεί κρούστα) και αφήστε την να κρυώσει στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα, ή μέχρι να είναι εντελώς κρύα.

Για τη συναρμολόγηση της τούρτας ψυγείου:

  • Στο μπολ ενός μίξερ πάγκου με το εξάρτημα του σύρματος, ή με ένα μεγάλο μπολ και ένα μίξερ χειρός, χτυπήστε την κρέμα μαρσμέλοου και την κρέμα γάλακτος μαζί σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να σχηματιστούν μαλακές κορυφές. Αυτό δημιουργεί μια ελαφριά, αφράτη και γλυκιά στρώση που είναι χαρακτηριστική των S’mores και θα δώσει τον αέρινο χαρακτήρα στο γλυκό. Στη συνέχεια, αναδιπλώστε απαλά μέσα τα μίνι μαρσμέλοου με μια σπάτουλα.
  • Επενδύστε ένα ταψί ψωμιού 23×13 εκατοστών (9×5 ιντσών) με πλαστική μεμβράνη, αφήνοντας αρκετό περιθώριο στα πλάγια για να καλύψετε αργότερα το γλυκό. Τοποθετήστε μια σειρά από μπισκότα graham στον πάτο του ταψιού (ίσως χρειαστεί να σπάσετε μερικά για να χωρέσουν τέλεια και να καλύψετε όλη την επιφάνεια). Αυτή η βάση θα απορροφήσει τις γεύσεις και θα μαλακώσει, δημιουργώντας μια υφή που μοιάζει με κέικ. Από πάνω απλώστε ομοιόμορφα το μισό από τη σαντιγί με μαρσμέλοου. Στη συνέχεια, απλώστε μια στρώση από τη μισή κρύα κρέμα σοκολάτας.
  • Επαναλάβετε τις στρώσεις: μια δεύτερη σειρά μπισκότων graham, την υπόλοιπη σαντιγί μαρσμέλοου, και την υπόλοιπη κρέμα σοκολάτας. Τελειώστε με μια τελευταία σειρά από μπισκότα graham στην κορυφή. Συνολικά, θα πρέπει να μπορέσετε να φτιάξετε 3 στρώσεις μπισκότων και 2 στρώσεις από κάθε γέμιση. Καλύψτε το ταψί σφιχτά με την πλαστική μεμβράνη που εξείχε από τα πλάγια και ψύξτε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα, για τουλάχιστον 8 ώρες. Αυτός ο χρόνος ψύξης είναι απαραίτητος ώστε τα μπισκότα να μαλακώσουν και οι γεύσεις να αναμειχθούν αρμονικά, δίνοντας στο γλυκό την τέλεια υφή και γεύση, μετατρέποντας το σε ένα ενιαίο, απολαυστικό κομμάτι.

Για τα γαρνιτούρες:

  • Στο μπολ ενός μίξερ πάγκου με το εξάρτημα του σύρματος, ή με ένα μεγάλο μπολ και ένα μίξερ χειρός, χτυπήστε την κρύα κρέμα γάλακτος, τη ζάχαρη και τη βανίλια σε μέτρια προς υψηλή ταχύτητα μέχρι να σχηματιστούν μέτριες προς σφιχτές κορυφές. Αυτή η φρέσκια σαντιγί θα προσθέσει μια ελαφριά και δροσερή πινελιά στην κορυφή της τούρτας, λειτουργώντας ως τέλειο αντίβαρο στην πλούσια σοκολάτα.
  • Αφαιρέστε την πλαστική μεμβράνη από την κορυφή της τούρτας ψυγείου. Τοποθετήστε μια πιατέλα σερβιρίσματος ανάποδα πάνω στην τούρτα ψυγείου, εξασφαλίζοντας ότι βρίσκεται στο κέντρο. Στη συνέχεια, αναποδογυρίστε όλο το πράγμα με μια γρήγορη και σταθερή κίνηση, έτσι ώστε η τούρτα να βρίσκεται τώρα στην πιατέλα. Αφαιρέστε απαλά το ταψί ψωμιού και την πλαστική μεμβράνη.
  • Καλύψτε προσεκτικά την τούρτα ψυγείου με τη φρέσκια σαντιγί, χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα για να δημιουργήσετε ένα όμορφο στρώμα. Γαρνίρετε με σπασμένα μπισκότα graham και μίνι μαρσμέλοου, προσθέτοντας υφή και οπτική γοητεία. Αν επιθυμείτε μια πιο αυθεντική εμπειρία S’mores, χρησιμοποιήστε ένα φλόγιστρο κουζίνας για να ψήσετε ελαφρώς τα μαρσμέλοου, δουλεύοντας γρήγορα για να μην λιώσει η σαντιγί. Τέλος, περιχύστε με σιρόπι σοκολάτας για μια επιπλέον πινελιά γεύσης και εμφάνισης, ολοκληρώνοντας το αριστούργημά σας.
  • Αποθηκεύστε τυχόν υπολείμματα στο ψυγείο, καλυμμένα, για έως και 5 ημέρες, αν και είναι απίθανο να μείνουν για τόσο πολύ! Η γεύση της είναι τόσο δελεαστική που συνήθως εξαφανίζεται αμέσως.

Σημειώσεις

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ:

  • Επιλογή για πιο γρήγορη προετοιμασία: Μπορείτε να αντικαταστήσετε την σπιτική κρέμα σοκολάτας με ένα πακέτο 100 γραμμαρίων (3.5 oz) στιγμιαίου μείγματος κρέμας σοκολάτας (pudding). Αναμείξτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και χρησιμοποιήστε αμέσως. Δεν χρειάζεται να την ψύξετε πριν τη συναρμολόγηση. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική αν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία και να μειώσετε τον χρόνο προετοιμασίας, χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση, ειδικά σε έκτακτες περιστάσεις.
  • Εναλλακτικός τρόπος σερβιρίσματος: Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να σερβίρετε απευθείας από το ταψί και να παραλείψετε τις γαρνιτούρες. Αυτή η επιλογή είναι εξαιρετική αν χρειάζεται να τη μεταφέρετε, όπως σε ένα πάρτι ή μπουφέ. Το απλό αλλά νόστιμο εσωτερικό της θα εντυπωσιάσει εξίσου, και η πρακτικότητα είναι με το μέρος σας.
  • Εξέλιξη της συνταγής: Αυτή η συνταγή δημοσιεύτηκε αρχικά τον Ιούνιο του 2014. Έχω φτιάξει αυτή τη συνταγή δεκάδες φορές από τότε και έχω κάνει μερικές αλλαγές για να διευκολύνω ακόμα περισσότερο την παρασκευή της και να βελτιώσω το τελικό αποτέλεσμα. Οι βελτιώσεις αυτές στοχεύουν στο να κάνουν τη διαδικασία πιο απλή και το αποτέλεσμα ακόμα πιο εγγυημένα απολαυστικό.
  • Προτάσεις για παραλλαγές και ενισχυμένες γεύσεις: Για επιπλέον υφή και γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα φουντούκια, καρύδια ή ακόμη και κομματάκια σοκολάτας ανάμεσα στις στρώσεις. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με διαφορετικά είδη μπισκότων, όπως μπισκότα σοκολάτας ή ακόμη και Digestive, για ένα διαφορετικό προφίλ γεύσης. Για πιο έντονη σοκολατένια γεύση, χρησιμοποιήστε σκούρα σοκολάτα στην κρέμα ή προσθέστε ξύσμα μαύρης σοκολάτας στις στρώσεις. Ένα άγγιγμα εσπρέσο στην κρέμα σοκολάτας μπορεί επίσης να ενισχύσει τη γεύση της σοκολάτας.
  • Συμβουλές για το σερβίρισμα και την παρουσίαση: Για ένα πιο εντυπωσιακό σερβίρισμα, κόψτε την τούρτα σε φέτες με ένα ζεστό, υγρό μαχαίρι (σκουπίζοντας το μεταξύ των κοπών) και τοποθετήστε κάθε φέτα προσεκτικά σε ένα πιάτο. Μπορείτε να συνοδεύσετε με μια μπάλα παγωτό βανίλια ή μια έξτρα κουταλιά φρέσκια σαντιγί. Η αντίθεση του κρύου παγωτού με την κρεμώδη υφή της τούρτας είναι μοναδική. Πασπαλίστε με λίγο αλάτι ανθού αλατιού για να αναδείξετε τις σοκολατένιες νότες.
Θερμίδες: 502kcal, Υδατάνθρακες: 63γρ, Πρωτεΐνες: 6γρ, Λιπαρά: 27γρ, Κορεσμένα Λιπαρά: 16γρ, Χοληστερόλη: 136mg, Νάτριο: 180mg, Κάλιο: 194mg, Φυτικές Ίνες: 2γρ, Ζάχαρη: 39γρ, Βιταμίνη A: 1026IU, Βιταμίνη C: 1mg, Ασβέστιο: 123mg, Σίδηρος: 1mg
Κουζίνα: Αμερικανική
Τύπος Γεύματος: Επιδόρπιο
Συγγραφέας:
Έχετε δοκιμάσει αυτή τη συνταγή;Θα ήθελα πολύ να ακούσω τη γνώμη σας! Αφήστε μια αξιολόγηση και σχόλιο παρακάτω, ή τραβήξτε μια φωτογραφία και κάντε tag στο Instagram @completelydelicious με #completelydelicious.

Εργαλεία για αυτή τη συνταγή

(Σύνδεσμοι συνεργατών)


Σχολιάστε