Εύκολη Σφολιάτα

Εύκολη Σφολιάτα στο Σπίτι: Η Απόλυτη Συνταγή για Απίστευτα Φύλλα και Λαχταριστές Δημιουργίες

Η δημιουργία σφολιάτας στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή τρομακτική! Η εύκολη συνταγή και μέθοδός μου για σφολιάτα είναι τόσο απλή που ο καθένας μπορεί να την φτιάξει. Ξεχάστε τον φόβο των δύσκολων ζυμών και ανακαλύψτε πόσο προσιτή και διασκεδαστική μπορεί να είναι η παρασκευή αυτής της κλασικής ζύμης. Με λίγα βασικά υλικά και κάποιες απλές οδηγίες, θα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα φύλλο σφολιάτας που θα συναγωνίζεται, ακόμα και θα ξεπερνά, την αγοραστή εκδοχή.

Κοιτάξτε τη ζύμη σφολιάτας διπλωμένη

Το καταλαβαίνω, είναι δελεαστικό να αγοράζετε κατεψυγμένη σφολιάτα από το σούπερ μάρκετ. Το κάνω κι εγώ συνέχεια! Όμως, αν δεν έχετε φτιάξει ποτέ σπιτική σφολιάτα, είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε, και είναι απολύτως κάτι που μπορείτε να πετύχετε. Η διαφορά στη γεύση και την υφή είναι εκπληκτική, και η ικανοποίηση που προσφέρει η δημιουργία μιας τόσο εντυπωσιακής ζύμης από το μηδέν είναι ανεκτίμητη.

Η σπιτική σφολιάτα έχει πολύ περισσότερη γεύση από αυτή που θα βρείτε στο κατάστημα. Και οι λιχουδιές που θα ψήσετε θα έχουν τις πιο λαχταριστές αφράτες στρώσεις, με τραγανές άκρες και υγρά, βουτυράτα κέντρα. Φανταστείτε κρουασάν που λιώνουν στο στόμα, τάρτες με φρέσκα φρούτα ή ακόμα και αλμυρές πίτες που απογειώνουν τον ουρανίσκο. Όλα αυτά γίνονται πραγματικότητα με τη δική σας, σπιτική σφολιάτα.

Χρησιμοποιώντας τη συνταγή μου για γρήγορη σφολιάτα, απολαμβάνετε όλα τα οφέλη της σπιτικής, χωρίς να αισθάνεστε ότι χρειάζεστε πρώτα να πάτε σε σχολή ζαχαροπλαστικής. Σας υπόσχομαι, ο καθένας μπορεί να φτιάξει σφολιάτα! Αυτή η μέθοδος είναι σχεδιασμένη για να απλοποιήσει τη διαδικασία, καθιστώντας την προσβάσιμη ακόμα και για τους αρχάριους αρτοποιούς. Ετοιμαστείτε να εντυπωσιάσετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας με τις γαστρονομικές σας δημιουργίες.

Τι είναι η Σφολιάτα και γιατί μας εντυπωσιάζει;

Λοιπόν, τι ακριβώς είναι η σφολιάτα; Είναι μια ελαφριά και πολύ αφράτη ζύμη που παρασκευάζεται μέσω της διαδικασίας στρωματοποίησης (lamination). Σε αυτή τη μέθοδο, η ζύμη και το βούτυρο στρώνονται μαζί, και στη συνέχεια ανοίγονται και διπλώνονται επανειλημμένα πριν το ψήσιμο. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί αμέτρητες λεπτές στρώσεις ζύμης και βουτύρου, οι οποίες κατά το ψήσιμο παγιδεύουν τον ατμό και φουσκώνουν, δίνοντας στη σφολιάτα την χαρακτηριστική της υφή και τον πλούσιο γευστικό χαρακτήρα της.

Για αυτή την εύκολη σφολιάτα, παραλείπουμε το βήμα του διπλώματος της ζύμης γύρω από ένα ολόκληρο κομμάτι βουτύρου. Αντ’ αυτού, κόβουμε το βούτυρο στα στεγνά υλικά (όπως ακριβώς φτιάχνουμε μια ζύμη για πίτα). Αυτό μειώνει τον χρόνο, την προσπάθεια και απλοποιεί ολόκληρη τη διαδικασία, καθιστώντας την πιο φιλική για τον οικιακό μάγειρα. Μόλις το βούτυρο διασκορπιστεί στα στεγνά υλικά, προσθέτουμε νερό για να φτιάξουμε μια τραχιά ζύμη, και μετά προχωράμε στο δίπλωμα και το άνοιγμα.

Μην ανησυχείτε, θα σας καθοδηγήσω σε όλα τα βήματα παρακάτω! Θα δούμε μαζί πώς οι απλές κινήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, γεμάτο με τις χαρακτηριστικές αφράτες στρώσεις που κάνουν τη σφολιάτα τόσο αγαπητή. Η επιτυχία βρίσκεται στη λεπτομέρεια, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, είναι απολύτως εφικτή.

συστατικά σφολιάτας

Τα Υλικά που θα Χρειαστείτε για την Εύκολη Σφολιάτα

Για να φτιάξετε αυτή την απίθανη σφολιάτα, θα χρειαστείτε μόλις τέσσερα βασικά υλικά. Η ποιότητα των υλικών παίζει σημαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα, οπότε επιλέξτε τα καλύτερα που μπορείτε να βρείτε.

  • Αλεύρι: Χρησιμοποιήστε αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Το αλεύρι αποτελεί τη βάση της ζύμης και είναι σημαντικό να έχει τη σωστή υφή.
  • Αλάτι: Ένα μικρό κομμάτι αλατιού ενισχύει τη γεύση και ισορροπεί τη γλύκα ή την αλμύρα των τελικών δημιουργιών.
  • Ανάλατο βούτυρο: Το βούτυρο είναι ο πρωταγωνιστής της σφολιάτας! Φροντίστε να είναι παγωμένο και καλής ποιότητας. Το ανάλατο βούτυρο μας επιτρέπει να ελέγχουμε την ποσότητα αλατιού στη συνταγή.
  • Νερό: Το νερό πρέπει επίσης να είναι παγωμένο. Θα βοηθήσει στο να διατηρηθεί το βούτυρο κρύο κατά τη διάρκεια της ανάμειξης και του ανοίγματος της ζύμης.

Θυμηθείτε να Διατηρείτε τα Πάντα Κρύα: Το Κλειδί της Επιτυχίας

Για να δημιουργήσετε όλες αυτές τις αφράτες στρώσεις, το βούτυρο πρέπει να παραμείνει ξεχωριστό από το αλεύρι. Το κόβουμε και το διανέμουμε στα στεγνά υλικά, αλλά είναι τα κομμάτια του βουτύρου μέσα στη ζύμη που δημιουργούν το φούσκωμα και τις λεπτές στρώσεις. Κατά το ψήσιμο, το βούτυρο λιώνει και απελευθερώνει ατμό, ο οποίος παγιδεύεται ανάμεσα στις στρώσεις της ζύμης, αναγκάζοντάς τις να διαχωριστούν και να φουσκώσουν.

Για να μην αναμειχθεί το βούτυρο με το αλεύρι και να διατηρηθούν οι διακριτές στρώσεις, διατηρήστε τα πάντα όσο πιο κρύα γίνεται. Ξεκινήστε με παγωμένο βούτυρο και νερό. Ακόμα και η ψύξη του αλευριού, του αλατιού, του μπολ και του κόφτη ζύμης πριν ξεκινήσετε θα βοηθήσει πάρα πολύ. Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος παίζει επίσης ρόλο, οπότε αν ο χώρος σας είναι ζεστός, εργαστείτε γρήγορα.

Είναι δυνατόν να φτιάξετε αυτή τη σφολιάτα μονομιάς, αρκεί το βούτυρο να μην μαλακώσει πολύ ή να αρχίσει να λιώνει καθόλου. Συνήθως, κάνω μια παύση κάπου στη διαδικασία για να βάλω τη ζύμη στην κατάψυξη για περίπου 30 λεπτά, ώστε να ξαναπαγώσει το βούτυρο πριν συνεχίσω με το δίπλωμα και το άνοιγμα. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι οι στρώσεις θα παραμείνουν ξεχωριστές και η σφολιάτα θα φουσκώσει όμορφα. Μην υποτιμάτε τη σημασία της θερμοκρασίας!

κόβοντας βούτυρο σε αλεύρι για σφολιάτα

Πώς να Φτιάξετε Εύκολη Σφολιάτα: Οδηγός Βήμα προς Βήμα

Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν! Η διαδικασία είναι πιο απλή απ’ όσο φαντάζεστε και με κάθε βήμα θα πλησιάζετε όλο και πιο κοντά στην τέλεια, σπιτική σφολιάτα.

1. Κόψτε το βούτυρο στα στεγνά υλικά. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι και το αλάτι. Προσθέστε το κρύο βούτυρο κομμένο σε κύβους. Χρησιμοποιήστε έναν κόφτη ζύμης (pastry blender) για να κόψετε το βούτυρο σε μικρότερα κομμάτια μέσα στα στεγνά υλικά. Συνεχίστε το κόψιμο μέχρι τα μικρότερα κομμάτια βουτύρου να έχουν περίπου το μέγεθος μπιζελιών. Είναι απολύτως εντάξει αν παραμείνουν και κάποια μεγαλύτερα κομμάτια βουτύρου. Αυτά τα κομμάτια είναι που θα δημιουργήσουν τις υπέροχες στρώσεις κατά το ψήσιμο. Η ιδέα είναι να μην ενσωματωθεί πλήρως το βούτυρο, αλλά να παραμείνει σε διακριτά κομμάτια.

2. Προσθέστε νερό και σχηματίστε τη ζύμη. Προσθέστε το μισό από το παγωμένο νερό στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθεί, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο νερό. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα/κουτάλι και μετά τα χέρια σας για να ενώσετε τη ζύμη. Θα είναι πολύ θρυμματιστή και τραχιά στην αρχή (shaggy). Αδειάστε τη ζύμη σε μια καθαρή επιφάνεια και συνεχίστε να την δουλεύετε απαλά, φέρνοντάς την σε έναν ενιαίο όγκο. Μην την παραδουλέψετε, απλά φέρτε την σε ένα σημείο όπου θα μπορεί να σχηματιστεί ένα ορθογώνιο.

ανακάτεμα ζύμης σφολιάτας

3. Σχηματίστε και ανοίξτε. Σχηματίστε τη ζύμη σε ένα ορθογώνιο, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν πλάστη (προτιμώ να χρησιμοποιώ έναν γαλλικό πλάστη) για να την ανοίξετε σε μέγεθος περίπου ενός φύλλου νομικού χαρτιού (περίπου 20×35 εκατοστά). Δεν χρειάζεται να είστε απόλυτα ακριβείς, αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε το ορθογώνιο σχήμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό το αρχικό άνοιγμα είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία των στρώσεων.

Πασπαλίστε ελαφρά τον πάγκο και τον πλάστη με αλεύρι, όπως χρειάζεται, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε την προσθήκη υπερβολικού αλευριού. Η σφολιάτα θα το απορροφήσει και θα χάσει μέρος της λεπτότητάς της. Ένας ξυστράκι πάγκου (bench scraper) είναι επίσης χρήσιμο για να μην κολλάει η ζύμη στον πάγκο και να τη μαζεύετε εύκολα.

σχηματίζοντας ζύμη για την πρώτη αναδίπλωση

4. Διπλώστε και Περιστρέψτε (Η Πρώτη “Στροφή”). Διπλώστε το κάτω τρίτο της ζύμης προς τα πάνω, πάνω στο μεσαίο τρίτο, και στη συνέχεια διπλώστε το πάνω τρίτο πάνω από αυτό, όπως θα διπλώνατε ένα γράμμα. Μετά, αναποδογυρίστε τη ζύμη ώστε η ραφή να είναι προς τα κάτω, και περιστρέψτε την 90° ώστε η κοντή άκρη να είναι στραμμένη προς εσάς. Αυτό το βήμα ολοκληρώνει την πρώτη σας «στροφή». Είναι σημαντικό να θυμάστε την κατεύθυνση περιστροφής για να διασφαλίσετε την ομοιόμορφη δημιουργία των στρώσεων.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις φωτογραφίες ως οδηγό, και προσέξτε πόσο τραχιά είναι ακόμα η ζύμη μου κατά την πρώτη αυτή στροφή (ίσως και λίγο υπερβολικά τραχιά), αλλά θα δείτε ότι όλα θα ενωθούν μέχρι το τέλος. Η υπομονή είναι βασική σε αυτό το σημείο, καθώς η ζύμη θα γίνει πιο λεία και ομοιόμορφη με κάθε επόμενη στροφή.

κάνοντας την πρώτη αναδίπλωση

5. Ολοκληρώστε άλλες 5 «στροφές». Αφού ολοκληρώσετε την πρώτη σας στροφή, ανοίξτε ξανά τη ζύμη σε μέγεθος περίπου ενός φύλλου νομικού χαρτιού. Διπλώστε σε τρίτα, μετά αναποδογυρίστε και περιστρέψτε ξανά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να έχετε ανοίξει, διπλώσει και περιστρέψει συνολικά 6 φορές. Κάθε φορά που ανοίγετε και διπλώνετε, δημιουργείτε νέες στρώσεις βουτύρου και ζύμης. Με 6 «στροφές», δημιουργείτε έναν εντυπωσιακό αριθμό στρώσεων (για την ακρίβεια 3^6 = 729 στρώσεις θεωρητικά, αλλά στην πράξη είναι λιγότερες λόγω ενσωμάτωσης).

Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι από την 4η στροφή μου. Μπορείτε να δείτε ότι η ζύμη είναι σχεδόν εντελώς λεία, αν και είναι ορατά μερικά κομμάτια βουτύρου. Αυτό δείχνει την εξέλιξη της ζύμης από την αρχική τραχιά υφή σε μια πιο ομοιόμορφη και ελαστική.

Θυμηθείτε, αν σε οποιοδήποτε σημείο το βούτυρο αρχίσει να φαίνεται πολύ μαλακό, ή κολλάει στον πάγκο ή στον πλάστη, βάλτε τη ζύμη στην κατάψυξη για περίπου 30 λεπτά πριν συνεχίσετε. Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα για την επιτυχία της σφολιάτας, καθώς το κρύο βούτυρο εξασφαλίζει τη δημιουργία των ξεχωριστών, αφράτων στρώσεων.

άνοιγμα ζύμης για την 4η αναδίπλωση
κάνοντας την 4η αναδίπλωση

Και κοιτάξτε! Μετά από 6 στροφές, η ζύμη είναι λεία και ομοιόμορφη. Δεν μπορείτε να το δείτε, αλλά υπάρχουν 18 στρώσεις βουτύρου εκεί μέσα που θα φουσκώσουν και θα γίνουν αφράτες στον φούρνο. Αυτή η διαδικασία, αν και απαιτεί λίγη υπομονή, είναι το μυστικό πίσω από την εκπληκτική υφή της σφολιάτας. Το αποτέλεσμα είναι μια ζύμη έτοιμη να μεταμορφωθεί σε αμέτρητες νόστιμες δημιουργίες, γεμάτες τραγανότητα και πλούσια βουτυράτη γεύση.

τελειωμένη ζύμη σφολιάτας στο τραπέζι

Ψύξη πριν τη Χρήση ή Κατάψυξη για Αργότερα

Το τελικό βήμα είναι να ψύξετε τη ζύμη σφολιάτας εντελώς πριν τη χρησιμοποιήσετε. Αυτό απαιτεί τουλάχιστον 1 ώρα στο ψυγείο, αλλά μπορείτε να την αφήσετε και έως 2 ημέρες. Η ψύξη είναι απαραίτητη για να σταθεροποιηθεί το βούτυρο και να γίνει η ζύμη πιο εύκολη στο χειρισμό, καθώς και για να εξασφαλιστεί το βέλτιστο φούσκωμα κατά το ψήσιμο. Μια καλά κρυωμένη σφολιάτα θα δώσει ένα πολύ καλύτερο αποτέλεσμα.

Η σφολιάτα παγώνει επίσης πολύ καλά! Τυλίξτε τη διπλά σε πλαστική μεμβράνη ή σε σακούλα κατάψυξης και καταψύξτε για έως και ένα μήνα ή και περισσότερο. Αυτό σας δίνει την ευελιξία να έχετε πάντα έτοιμη σφολιάτα για τις γαστρονομικές σας δημιουργίες. Ξεπαγώστε τη στο ψυγείο όλη τη νύχτα ή σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά πριν τη χρησιμοποιήσετε. Φροντίστε να μην την αφήσετε να ζεσταθεί πολύ κατά την απόψυξη, ώστε το βούτυρο να παραμείνει κρύο και οι στρώσεις ανέπαφες.

Τι να Φτιάξετε με Σφολιάτα

Φτιάξατε εύκολη σφολιάτα, και τώρα τι; Δοκιμάστε μία από αυτές τις απλές και νόστιμες συνταγές! Η σφολιάτα είναι απίστευτα ευέλικτη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια πληθώρα γλυκών και αλμυρών εδεσμάτων. Εδώ είναι μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε:

  • Ντάνις με Τυρί Κρέμα: Αφράτα, γλυκά και γεμάτα γεύση, ιδανικά για πρωινό ή καφέ.
  • Πανεύκολη Τάρτα Σφολιάτας με Νεκταρίνια (μπορεί να γίνει και με άλλα καλοκαιρινά φρούτα): Μια απλή και εντυπωσιακή επιλογή για επιδόρπιο.
  • Εύκολα Κρουασάν Σοκολάτας: Η απόλυτη λιχουδιά για τους λάτρεις της σοκολάτας, με την υπέροχη υφή της σφολιάτας.
  • Εύκολα Κολλώδη Ψωμάκια Σφολιάτας (Sticky Buns): Μια γλυκιά και κολλώδης απόλαυση, ιδανική για τις κρύες μέρες.

διπλωμένη εύκολη σφολιάτα

Εργαλεία για αυτή τη Συνταγή

Κοιτάξτε τη ζύμη σφολιάτας διπλωμένη

5 από 1 κριτική

Εύκολη Σφολιάτα

Μερίδες: 10 μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος Συναρμολόγησης: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Η δημιουργία σφολιάτας στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη ή εκφοβιστική! Η εύκολη συνταγή και μέθοδος μου για σφολιάτα είναι αρκετά απλή για να την φτιάξει και να την κατακτήσει ο καθένας.
Εκτύπωση Συνταγής
Καρφίτσωμα Συνταγής
Αφήστε μια Κριτική

Υλικά

 

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις (240 γραμμάρια)
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 ¼ φλιτζάνια κρύο ανάλατο βούτυρο , κομμένο σε κύβους (2 ½ μπαστουνάκια, 283 γραμμάρια)
  • ½ φλιτζάνι κρύο νερό (118 γραμμάρια)
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Οδηγίες

 

  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι και το αλάτι και προσθέστε το κρύο βούτυρο κομμένο σε κύβους. Χρησιμοποιήστε έναν κόφτη ζύμης για να κόψετε το βούτυρο σε μικρότερα κομμάτια στα στεγνά υλικά. Κόψτε μέχρι τα μικρότερα κομμάτια βουτύρου να έχουν περίπου το μέγεθος μπιζελιών. Είναι εντάξει αν παραμείνουν κάποια μεγαλύτερα κομμάτια βουτύρου.
  • Προσθέστε το μισό από το κρύο νερό στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθεί, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο νερό. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα/κουτάλι και μετά τα χέρια σας για να ενώσετε τη ζύμη. Θα είναι πολύ θρυμματιστή και τραχιά. Αδειάστε τη ζύμη σε μια καθαρή επιφάνεια και συνεχίστε να την δουλεύετε μαζί.
  • Σχηματίστε τη ζύμη σε ένα ορθογώνιο, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν αλευρωμένο πλάστη για να την ανοίξετε σε μέγεθος περίπου ενός φύλλου νομικού χαρτιού (20×35 εκατοστά). Δεν χρειάζεται να είστε απόλυτα ακριβείς.
  • Διπλώστε το κάτω τρίτο της ζύμης προς τα πάνω, πάνω στο μεσαίο τρίτο, και στη συνέχεια διπλώστε το πάνω τρίτο πάνω από αυτό, όπως θα διπλώνατε ένα γράμμα. Μετά, αναποδογυρίστε τη ζύμη ώστε η ραφή να είναι προς τα κάτω, και περιστρέψτε την 90° ώστε η κοντή άκρη να είναι στραμμένη προς εσάς. Αυτό το βήμα ολοκληρώνει την πρώτη σας «στροφή».
  • Ανοίξτε ξανά τη ζύμη σε μέγεθος περίπου ενός φύλλου νομικού χαρτιού. Διπλώστε σε τρίτα, μετά αναποδογυρίστε και περιστρέψτε ξανά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να έχετε ανοίξει, διπλώσει και περιστρέψει συνολικά 6 φορές. Κάντε παύση για να ψύξετε τη ζύμη όπως απαιτείται (δείτε Σημειώσεις).
  • Ψύξτε τη ζύμη σφολιάτας εντελώς πριν τη χρησιμοποιήσετε, τουλάχιστον 1 ώρα και έως 2 ημέρες στο ψυγείο.

Σημειώσεις

Σημειώσεις:

  • Η σφολιάτα παγώνει πολύ καλά. Τυλίξτε τη διπλά σε πλαστική μεμβράνη ή σε σακούλα κατάψυξης και καταψύξτε για έως και ένα μήνα ή και περισσότερο. Ξεπαγώστε τη στο ψυγείο όλη τη νύχτα ή σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά πριν τη χρησιμοποιήσετε.
  • Είναι δυνατόν να φτιάξετε αυτή τη σφολιάτα μονομιάς, αρκεί το βούτυρο να μην μαλακώσει πολύ ή να αρχίσει να λιώνει καθόλου. Συνήθως, κάνω μια παύση κάπου στη διαδικασία για να βάλω τη ζύμη στην κατάψυξη για περίπου 30 λεπτά, ώστε να ξαναπαγώσει το βούτυρο πριν συνεχίσω με το δίπλωμα και το άνοιγμα.
  • Εκτός από τη χρήση κρύου βουτύρου και νερού, η ψύξη του αλευριού, του αλατιού, του μπολ και του κόφτη ζύμης πριν ξεκινήσετε θα βοηθήσει να διατηρηθούν τα πάντα κρύα.
Θερμίδες: 294kcal, Υδατάνθρακες: 19γρ, Πρωτεΐνη: 3γρ, Λιπαρά: 23γρ, Κορεσμένα λιπαρά: 15γρ, Χοληστερόλη: 61mg, Νάτριο: 120mg, Κάλιο: 34mg, Φυτικές ίνες: 1γρ, Ζάχαρη: 1γρ, Βιταμίνη A: 709IU, Ασβέστιο: 11mg, Σίδηρος: 1mg
Κουζίνα: Γαλλική
Κατηγορία: Επιδόρπιο
Συγγραφέας: Annalise Sandberg
Έχετε δοκιμάσει αυτή τη συνταγή;Θα ήθελα πολύ να ακούσω τη γνώμη σας! Αφήστε μια βαθμολογία και κριτική παρακάτω, ή τραβήξτε μια φωτογραφία και κάντε tag στο Instagram @completelydelicious με #completelydelicious.


Σχολιάστε